"El libro de las pequeñas revoluciones" de Elsa Punset

250 rutinas breves que puedes emprender para cambiar aquellos hábitos, costumbres y maneras de actuar que hoy ya no te sirven o que directamente te pesan. También está lleno de sugerencias y retos, aunque tú siempre decidas lo que necesitas y lo que quieres hacer.

Con un lenguaje fácil, práctico, divertido y directo, Elsa Punset propone muchísimas ideas para que te actives, desconectes, te protejas de los entornos tóxicos o consigas desarmar la soledad.

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