En este libro encontrarás 150 sabrosas recetas para todas las ocasiones especialmente pensadas para cuidar tu peso y mejorar tu salud dejando de lado el trigo en tus comidas.
Entre estas páginas encontrarás aperitivos, entrantes y platos principales, así como mucha información útil sobre cómo llevar a cabo una dieta sana sin trigo.
Comer sin trigo te ayuda, entre otras cosas a:
- Perder peso
- Mejorar los síntomas de la diabetes tipo 2
- Mejorar el colesteror y LDL
- Preservar la densidad ósea y evitar la osteoporosis
- Mejorar enfermedades de la piel como psoriasis, úlceras o alopecia
- Aliviar los síntomas de la artritis reumatoide
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